《楊澄甫太極拳使用法》



《楊澄甫太極拳使用法》為楊澄甫於民國年間出版的楊式太極拳開山之作，闡明了楊式太極拳練用方法，理深而意密。可惜倉促出版，原書有不少訛漏。



為方便現代讀者閱讀與理解楊式太極拳堂奧及練法、用法，特以《太極拳使用法》1931年2月初版為底本，立足於楊澄甫武學著作的學術價值，融民國版原貌加以點校、注釋和導讀。

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  楊澄甫
  
  
  
  楊兆清，字澄甫(1883-1936年)，楊式太極拳第三代代表人物。自幼隨父親楊健侯研習家傳太極拳。先後在武漢、南京、上海、杭州、廣州等地教拳。1928年，他應張之江邀請到南京中央國術館任職，後在浙江、上海、廣州均教過拳。楊澄甫為適應社會發展，將原楊式太極拳的十五個套路簡化定型為五個套路。一生以授拳為業，可謂桃李滿天下。現在社會上演練楊式太極拳的大多都是他一脈相傳。國家體委武術科於1957年組織專家編排的「八十八式太極拳」，基本上就是楊澄甫先生所簡化定型的八十五式太極拳的虛腿拳架。
  
  校注者
  
  邵奇青
  
  江蘇無錫人，音樂評論家、攝影家、太極拳愛好者。曾隨多位太極拳明師習練楊式傳統太極拳、劍、刀及散手，喜好拳學理論和各派拳術學研，收藏各時期太極拳及其他武學專著四百余冊。習拳套路無定式，依據各階段所感悟，集楊門各派拳架於一體。練拳理念：縱向沿襲繼承，橫向博采眾長。不求為我所有，但求為我所用。
  
  

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  出版人語
  
  導讀
  
  太極拳原序
  
  楊儒禪先師軼事
  
  序（董英傑）
  
  序（田兆麟）.
  
  凡例
  
  祿禪師原文
  
  太極拳練演法
  
  十三勢歌
  
  推手法圖解
  
  四正推手法
  
  四隅推手法（即大）
  
  大小太極解
  
  王宗岳原序
  
  王宗岳原序解明.
  
  原文
  
  凡例
  
  王宗岳太極論
  
  對敵圖
  
  王宗岳遺論解明
  
  論太極
  
  太極槍
  
  雜說